糖水做法（20款最简单的糖水做法）

20款最简单的糖水做法

1、山药红枣糖水：山药切片，与红枣、冰糖同煮，补脾养胃，适合脾胃虚弱者。1 芡实薏米糖水：芡实、薏米煮熟，加冰糖调味，健脾祛湿，适合湿气重的人群。1 杏仁豆腐糖水：杏仁粉制成杏仁豆腐，加入冰糖水，润肺止咳，适合秋冬季节喉咙不适者。

2、花生提前泡发，煮熟至软烂。 将椰奶和冰糖加热至冰糖融化。 将煮好的花生放入椰奶中，搅拌均匀即可。 椰奶龙眼糖水 材料：椰奶 500ml 龙眼肉 200g 冰糖适量 做法： 龙眼去壳去核，取出果肉。 将椰奶和冰糖加热至冰糖融化。 将龙眼肉放入椰奶中，搅拌均匀即可。

3、莲子百合银耳糖水 材料：莲子、百合、银耳、薏米、冰糖 做法：莲子、百合、薏米洗干净，用水泡半小时。银耳用温水泡开，剪去蒂，再切碎。锅子盛适量的水，把全部材料放下去，大火煮开转小火煲1小时放适量的冰糖即可。冰糖雪耳木瓜 材料：木瓜。雪耳。

4、清新红豆薏仁茶 食材：红豆50克，薏仁50克，冰糖100克，清水1000ml。 做法：将红豆和薏仁小火炒熟，加入清水和冰糖，炖煮60分钟即可。 功效：排毒祛湿，美白瘦身。 大果粒黄桃糖水 食材：黄桃2个，冰糖50克，清水50ml。 做法：黄桃削皮去核，加入冰糖和清水，炖煮30分钟，让黄桃自然出汁。

芋头西米糖水怎么做好吃

1、用冰糖水先煮芋茸，再加入椰奶和西米，最后放入芋头丁。红豆芋头西米糖水创新搭配：加入红豆增加营养和口感。制作方法：红豆提前浸泡，煮至软透。芋头切粒与红豆同煮，加糖调味。西米单独煮至透明后过冷水。最后将西米、椰汁与红豆芋头混合。

2、取小碗，加入适量西米、芋头，倒入椰汁、牛奶即可食用。

3、首先把芋头去皮，然后切成小丁。用锅装适量的水煮沸，放西米进去，然后用勺子搅拌一下不给粘底。盖上盖子小火煮2分钟左右，熄火，5分钟左右再开火，就这样重复这个步骤一直煮到西米半透明。下香芋进去搅拌一下，小火煮1分钟左右。再下红糖进去。煮至西米全透明状态，香芋松松的了，熄火。

糖水的简单做法

1、糖水的简单做法如下：材料准备 主要材料：鸡蛋1-2个，大块黄糖适量（根据个人口味调整）。辅助材料：清水一碗，小锅一个。制作步骤 烧水：将小锅置于灶台上，加入一碗清水。开火烧水，直至锅盖开始冒水汽。准备鸡蛋液：在小碗内打入鸡蛋，用筷子或打蛋器打散搅匀，直至蛋液均匀无块状。

2、桃胶糖水的做法确实简单易学，以下是具体步骤：准备材料 桃胶：取少许桃胶，具体量可根据个人喜好和食用人数调整。清水：用于浸泡桃胶。百合：适量，提前浸泡备用。芡实：洗净后加糖腌制一下，以增强其甜味。椰子汁：作为糖水的主要液体成分，提供独特的椰香。糖：根据个人口味适量添加，用于调味。

3、黑米糖水：黑米煮熟后加入冰糖，补肾黑发，适合需要补肾的人群。 红薯糖水：红薯切块煮熟，加入姜片、红糖，健脾胃，适合冬季饮用。 花生眉豆糖水：花生、眉豆煮熟，加冰糖调味，富含蛋白质，适合体力劳动者。1 薏米红豆糖水：薏米、红豆同煮，加冰糖，祛湿排毒，适合湿热的天气。

4、清水 800~1000毫升（根据浓稠喜好调整）冰糖或白糖 50~80克（根据杨梅酸甜度调整）盐 1小勺（用于清洗）可选辅料：柠檬片（增香）、桂花（点缀）、淀粉（勾芡用，可选）做法步骤：清洗杨梅 杨梅用清水冲洗后，加盐水浸泡10分钟（去除果蝇幼虫和杂质），再冲洗干净。

5、制作糖水的方法有很多种，以下是几种简单又美味的糖水做法： 清新红豆薏仁茶 食材：红豆50克，薏仁50克，冰糖100克，清水1000ml。 做法：将红豆和薏仁小火炒熟，加入清水和冰糖，炖煮60分钟即可。 功效：排毒祛湿，美白瘦身。 大果粒黄桃糖水 食材：黄桃2个，冰糖50克，清水50ml。

6、桃胶糖水的做法如下：准备桃胶：取少许桃胶，加入清水浸泡12小时，期间记得换水以去除杂质和异味。浸泡好的桃胶洗净，捡去杂质，备用。准备其他材料：百合浸泡备用，以软化其质地并去除可能的杂质。芡实洗净后加糖腌制一段时间，以增添甜味。

谁能告诉我一些糖水的具体做法,和功效

1、[功效] 本品是维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环。预防皮肤老化。龙眼枣仁羹——美容 [材料] 龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克。[做法] 三物合煮成汗，不拘时饮之。[功效与应用] 养血安神，益肾养颜。

2、第二天早晨，空腹状态下先进行抽血以检测空腹血糖水平。 使用少量温开水将75克葡萄糖粉溶解。可以使用一次性水杯，大约装满至80%的容量。 葡萄糖水味道甜腻，可能不太好喝，但请尽量在3分钟内快速饮用完毕。

3、甘蔗红枣桂圆甜汤 甘蔗红枣桂圆甜汤，也是一款兼具暖身、排毒、补血功效的糖水。最近甘蔗正上市，除了当水果零食吃，比较难咬的硬节部位，可以留下和荸荠、红枣、桂圆等搭配，煮上一锅甘蔗红枣桂圆甜汤。这些都是最家常的食材，避免浪费，且平价易得，是抵御寒冷、预防感冒、清热解毒的良汤。

海南糖水的做法大全

菠萝蜜去核，撕成小块。 将椰奶和冰糖加热至冰糖融化。 将菠萝蜜放入椰奶中，搅拌均匀即可。 椰奶花生糖水 材料：椰奶 500ml 花生 200g 冰糖适量 做法： 花生提前泡发，煮熟至软烂。 将椰奶和冰糖加热至冰糖融化。 将煮好的花生放入椰奶中，搅拌均匀即可。

片糖/红糖：80-100克（根据口味调整）姜片：2-3片（可选，驱寒）椰奶/牛奶（可选，增加风味）做法： 准备鸡屎藤面团：干鸡屎藤叶打碎成粉，过筛后与糯米粉混合（若用新鲜叶子，需焯水后搅打成泥，滤汁和面）。慢慢加入温水，揉成光滑不粘手的面团，搓成小条后切粒（或捏成小圆子）。

清补凉糖水的做法主要包括以下两种：海南传统清补凉糖水 准备材料：红枣、绿豆、薏米、芋头、西瓜、鹌鹑蛋、汤圆等食材。 制作步骤： 分别煮熟食材：将红枣、绿豆、薏米、芋头分别煮至熟软但不过烂，捞出沥干。

糖水属于粤菜系，是两广和海南人饮食习惯一大特色。 广东同广西、海南因为位置相近，天气相似，所以大多数以清润、清热为主。

以下是详细做法：【清补凉糖水】准备食材：红豆适量、绿豆适量、红腰豆适量、莲子适量、薏米适量、百合适量、银耳半朵、椰枣6颗。准备配料：片糖适量。详细做法：薏米提前放入锅里干炒至微微发黄的状态。（薏米的寒性比较大，先干炒一下去掉部分寒性，祛湿效果更好）。