坚持到底的名言,一件事
精诚所至，金石为开。语出《庄子·渔父》：“真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人”。汉·王充《论衡·感虚篇》：“精诚所至，金石为开。”这句话是指一个人做一件事情要认真、坚持、始终如一，坚持用自己的诚心诚意去做，直到能感动天地，使金石为之开裂。比喻只要专心诚意去做，什么疑难问题都能解决。形容真诚对人产生的感动力。
反复做
左右连环十大响。
健身不要那么复杂，就是简单的动作反复做，重复的动作经常做。
像这四个动作，洪泉里就叫接马桶展，作为健身，这就是很好的一组动作。
一下一下做慢，如果地方小可以按欢扑。
还是这四个动作，地方再大可以走开，这叫十大响。
后边还多俩动作，这都左右，可以左右连。
后边这十大响做的也不好，大概就是这么个意思。
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